top of page
Anksiyete
Anksiyete belirtileri ve BDT ile tedavi: Kapsamlı rehber
Sabah uyandığınızda, gözlerinizi açar açmaz gelen o bilinmeyen ağırlık. Toplantıdan önce avuçlarınız ıslanıyor, kalbiniz hızlanıyor. Geceleri yatağa girdiğinizde beyniniz dünün, yarının, üç yıl sonrasının kasetini açıyor. “Bu kadar kaygılı olmamam gerek” diyorsunuz, ama söylediğiniz cümle kaygıyı azaltmıyor, çoğaltıyor. Eğer bunları okurken başını sallıyorsanız, içiniz rahat olsun: yalnız değilsiniz. Dünya genelinde her 4 kişiden 1’i yaşamının bir döneminde anksiyete bozukluğ
Uzm. Klin. Psk. Merve Akkuzu
13 May5 dakikada okunur
bottom of page